أفضل الطرق للعناية باليدين الجافتين وتحسين نعومتهما
تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة، وخاصة جفاف اليدين. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق المهمة للعناية باليدين الجافتين.
1. ترطيب اليدين
تُعتبر واحدة من أبسط وأهم طرق العناية باليدين الجافتين هي استخدام مستحضرات الترطيب. على الرغم من أن شرب الماء مهم للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أن وضع الكريمات المرطبة على اليدين يعتبر أكثر فاعلية في منع تبخر الماء منها. يُفضل البدء بترطيب اليدين قبل أن تلاحظي جفافهما.
لا يكفي وضع كريم اليدين لمرة واحدة يوميًا؛ يُوصى بتطبيقه حوالي 6 مرات يوميًا. كما يجب عدم إهمال ترطيب الأظافر، لأنها قد تصاب أيضًا بالجفاف.
2. حماية اليدين
تُعتبر أشعة الشمس أحد أسباب جفاف اليدين. لذلك، يُنصح بحماية اليدين من التعرض المباشر لأشعة الشمس. يمكن استخدام كريم واقٍ من الشمس على اليدين لضمان حمايتهما بشكل جيد.
3. علاج اليدين أثناء النوم
يمكن وضع كمية مناسبة من كريم اليدين المرطب ثم تغطية اليدين بالقفازات أو الجوارب. تساعد هذه الخطوة على زيادة امتصاص الكريم المرطب خلال النوم، مما يعزز فعاليته.
4. استخدام كريم الألوفيرا
يتميز نبات الألوفيرا بخصائصه المضادة للالتهابات. لذا، فإن الكريمات التي تحتوي على الألوفيرا تعتبر خيارًا آمنًا لترطيب الجلد دون أي آثار جانبية.
5. تجنب استخدام الصابون
تحتوي مواد الصابون على كيماويات تجفف اليدين بشكل كبير، لذلك يُفضل الابتعاد عن استخدامه عند وجود جفاف في اليدين.
6. ارتداء القفازات المطاطية
يجب الحرص على ارتداء القفازات المطاطية عند استخدام الماء بشكل متكرر. فالتعرض الطويل للماء يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة، مما يسهم في جفاف اليدين.
7. تجنب تنشيف اليدين باستخدام الحرارة
ينبغي تجنب استخدام الأجهزة التي تطلق الهواء الساخن لتجفيف اليدين. يُفضل استخدام المناديل الورقية لتحقيق ذلك.
8. استخدام الشوفان
يمكنك إضافة الشوفان إلى ماء الاستحمام، حيث يساعد الشوفان على تجديد خلايا البشرة وترطيبها بشكل ملحوظ.
