تغذية الأطفال من منظور خبير صيدلي: مفتاح التفوق في الدراسة والنمو الصحي
يلقي الدكتور محمد شاكر، صيدلي، الضوء على أهمية التغذية المناسبة للأطفال، خاصة في الفئات العمرية الصغيرة ومرحلة التعليم الأساسي. حيث يعتبرها عاملًا أساسيًا لتحسين قدراتهم الأكاديمية والبدنية.
تأثير نقص التغذية على الأطفال
في حلقة اليوم من برنامج “صحتك في ماسبيرو” الذي يُذاع على موقع أخبار مصر، أشار الدكتور شاكر إلى أن العديد من الأمهات تشتكي من ضعف تركيز أطفالهن وتراجع أدائهم الدراسي. ويرجع ذلك إلى نقص التغذية السليمة. حيث يمكن أن يعاني الأطفال من عدم الحصول على الكميات الكافية من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن والطاقة (السعرات الحرارية) اللازمة لنموهم السليم.
فوائد التغذية المتوازنة
وقد شدد على أن التغذية المتوازنة تلعب دورًا مهمًا في تحسين التركيز والأداء الأكاديمي، كما أنها تؤثر بشكل إيجابي على الصحة البدنية للطفل، مما ينعكس على طوله ووزنه. ونصح الأمهات بالاهتمام بتضمين البروتينات والوجبات المتوازنة في غذاء أطفالهن، لمواجهة مشكلات مثل التقزم، والذي لا يُعزى دائمًا إلى عوامل وراثية، بل قد يكون نتيجة لنقص التغذية.
أهمية الغذاء المتكامل
يهدف التركيز على الغذاء المتكامل إلى دعم الأطفال في الوصول إلى معدلات النمو الطبيعية، وتحسين نوعية حياتهم الدراسية والجسدية. وهذا ما يسعى برنامج “صحتك في ماسبيرو” إلى تسليط الضوء عليه عبر موقع أخبار مصر.
