طبيب أسنان يكشف مخاطر المشروبات الغازية الخالية من السكر على صحة الفم

قد يبدو الانتقال من شرب ماء الصنبور إلى الماء الفوار تجربة ممتعة، لكن طبيب الأسنان حذر من أن الإفراط في تناول المياه الغازية قد يؤدي إلى عواقب وخيمة على صحة الأسنان.

زيادة شعبية الماء الفوار

في السنوات الأخيرة، أصبحت المياه الغازية تحظى بشعبية متزايدة، حيث شهدت مبيعاتها نمواً سنوياً بنسبة 12٪، وفقًا لتقرير شركة Grand View Research.

مخاطر تناول الماء الفوار

تحذر الدراسات من أن شرب الماء الفوار قد يسبب مشاكل صحية طويلة الأمد، بما في ذلك تآكل الأسنان. يعود ذلك إلى أن المياه الغازية تتميز بالطبيعة الحمضية، مما يجعلها أكثر ضرراً مقارنةً بماء الصنبور الذي يتمتع بدرجة حموضة متوازنة.

تأثير الماء الفوار على الأسنان

قال الدكتور بن أتكينز، المتحدث باسم مؤسسة صحة الفم، إن المياه الغازية تسهم في إزالة بعض المواد من المينا. ونتيجة لذلك، مع كل مرة يشرب فيها الشخص الماء مع الطعام، تتكسر أجزاء صغيرة جداً من مينا الأسنان.

تراكم الضرر على المدى الطويل

وأوضح الدكتور أتكينز أن تراكم هذه الأجزاء على مدى الحياة قد يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من المينا، مما يضر بصحة الأسنان على المدى الطويل.

التوصيات بشأن تناول المياه الغازية

على الرغم من أنه لا ينصح الدكتور أتكينز بشرب الماء الفوار، إلا أنه يعترف بأنها تظل خياراً أفضل بكثير مقارنةً بالمشروبات المحلاة بالسكر. لذا يُفضل تجنب المياه الغازية للحفاظ على صحة الفم والأسنان.