ندوة في مكتبة مصر العامة تستعرض الاستعدادات للعام الدراسي الجديد

أقامت مكتبة مصر العامة ندوة حول كيفية الاستعداد للعام الدراسي الجديد، حيث كانت ضيفة الندوة الدكتورة مروة عطية، استشارية الصحة النفسية.

أهمية الاستعداد للعام الدراسي

يعتبر الاستعداد الجيد للعام الدراسي أمرًا ضروريًا لضمان النجاح الأكاديمي والنفسي للطلاب. فالتخطيط والتحضير المبكر يمكن أن يساعدا في تخفيف الضغوط والتوتر المصاحبين لبداية الدراسة.

نصائح للتحضير النفسي

قدمت الدكتورة مروة عطية العديد من النصائح القيمة لتعزيز الصحة النفسية للطلاب. من بين هذه النصائح، تنظيم الوقت والتخطيط الدراسي بما يتناسب مع القدرات الشخصية.

الدعم النفسي والعاطفي

أشارت الدكتورة عطية إلى أهمية الدعم النفسي والعاطفي من الأسرة والأصدقاء. فبيئة الدعم تؤثر إيجابيًا على تعزيز ثقة الطلاب بأنفسهم وقدرتهم على مواجهة التحديات.

ختام الندوة

اختتمت الندوة بتوجيهات هامة حول كيفية التعامل مع المواقف الصعبة التي قد يواجهها الطلاب خلال العام الدراسي، لضمان تحقيق تجربة تعليمية ناجحة ومفيدة.