طرق فعالة لتبييض الأسنان في المنزل بمواد طبيعية

الحصول على ابتسامة مشرقة وبيضاء هو حلم يسعى إليه الجميع. ومع ذلك، قد تكون تكلفة علاجات التبييض مرتفعة، والخوف من المواد الكيميائية عائقًا أمام تحقيق هذا الحلم. وفقًا لموقع Boldsky، هناك وصفات آمنة وفعالة يمكن استخدامها إذا تم تطبيقها بشكل متوازن ومنتظم.

1- صودا الخبز وعصير الليمون

تساعد صودا الخبز في إزالة البقع السطحية بلطف، بينما يعزز عصير الليمون إشراقة الأسنان بفضل محتواه من حمض الستريك.

طريقة الاستخدام: امزجي نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون. استخدمي الخليط لتنظيف أسنانكِ برفق لمدة دقيقة، ثم اشطفي جيدًا بالماء. يُفضل استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا لتفادي تآكل المينا.

2- مسحوق الفحم النشط

يعد الفحم النشط من العناصر الفعالة في إزالة البلاك والبقع الصفراء، مما يمنح الأسنان بريقًا مميزًا بعد فترة قصيرة من الاستخدام.

طريقة الاستخدام: بللي فرشاة الأسنان واغمسيها في مسحوق الفحم، ثم نظفي أسنانكِ بلطف لمدة دقيقتين. تأكدي من شطف فمك جيدًا afterward. يُستحسن استخدامه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.

3- زيت جوز الهند

يعتبر زيت جوز الهند مطهرًا طبيعيًا فعالًا للفم، حيث يساعد في التخلص من السموم والبكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة واصفرار الأسنان.

طريقة الاستخدام: ضعي ملعقة كبيرة من الزيت في فمك وحركيها بين أسنانك لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بعد ذلك، تخلصي من الزيت ونظفي أسنانك بالفرشاة كالمعتاد. يمكن استخدامه يوميًا لتحقيق أفضل النتائج.

4- فرك قشر الموز

يحتوي قشر الموز على معادن مهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، التي تساهم في تلميع الأسنان بشكل طبيعي.

طريقة الاستخدام: افركي الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك لمدة دقيقتين، ثم اتركيه لمدة خمس دقائق قبل المضمضة. كرري هذا العلاج من 3 إلى 4 مرات أسبوعيًا.

5- خل التفاح

يعمل خل التفاح كمنظف طبيعي للفم، حيث يقوم بالقضاء على البكتيريا وإزالة الرواسب.

طريقة الاستخدام: امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، واستخدميه كغسول فم لمدة 30 ثانية. بعد ذلك، اشطفي فمك بالماء العادي. يُنصح باستخدامه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.